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不知不觉21天的读书营已接近尾声,很感谢自己当初的决定,即使中间有各种原因有放弃的念头,但还是坚持下来了!第一次听说复盘这个词是在笨笨部落,感觉很有深意。
本书对微观、中观、宏观三个方面一一展开,初读前言部分感觉很深奥,有点理不清头绪。本书不单单讲的是复盘的方法和技巧,作者还深入讲了一些复盘心法。
正如我第一天看到这本书,最触动我的一句话:“大多人犯下的最大的错误是没有客观的看待自己以及他人,这导致他们一次次跌倒在自己的弱点上。”
静下心来,好好的想一想,再用复盘的视角来看待自己曾经的经历,不能不说,很多时候是因为没有客观的看待自己,导致情绪化做决定。
情绪是复盘中的一条主线,看似平静的生活之中,其实“暗流涌动”,如果长期忽视那些“暗流”,当深陷焦虑、煎熬等情绪之中时,我们就无法找到原因,也很难正确应对,我们只有积极面对,才能让情绪为我所用。
痛苦+反思=进步
每一次痛苦都会带来启发,他会帮助我们深入内在,从中有所领悟。当你反思的多了,就会慢慢的从情绪事件中,从痛苦中学到不同的东西。
把情绪当做朋友
我们意识到有情绪的时候尽量不要和别人起冲突,适时按下暂停键,这也是一种智慧。
每一天,每一个人,每件事都在教导你,我们真正需要做的只是将原来的念头,他为什么要这么做,改成新的想法,他究竟想教我什么?
复盘是很有意思的一件事,复盘你的工作,复盘你的生活,复盘你的思考,万事皆可盘!持续做复盘这件事,会发现越来越多的乐趣和收获。
复盘说简单同时又不简单。简单之处是复盘和自己有关,和自己的行动有关,是跳出第一视角来看自己,是对自己的自我观察、自我审视和自我反省。
一个人真正愿意反省,愿意对自己进行长期校正,慎独自我克制,格物致知,必然因为心中对自己有着不一般的期许。一个人只有心中有了志向,才愿意真正下苦功修炼自己。复盘复的是人的起心动念。你的念头是好的,做的事情也一定是好的。
感谢笨笨姐把我们一群人聚在一起读书,从毕业后都没有完整的看过一本书,这次我做到了。其实很多事情我可以做到的,只是自己太懒又不会规划自己的时间。以后一定要多读书多复盘多思考,学以致用,当你的精神世界丰富了,生活也会变得精彩。
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希望本篇文章《复盘总结》能对你有所帮助!
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